Con el entrenamiento en estas técnicas de relajación y visualización podrás alcanzar un mejor equilibrio emocional, prevenir o curar los síntomas del estrés gastritis, colitis, insomnio, dolores musculares y de cabeza, cansancioagotamiento, actitud negativa, ansiedad, depresión, impulso sexual disminuido, entre otros y prepararte para pruebas impor